保存水は500mlと2Lどっちが正解？体に悪い噂やバラ売り・何本が最適かを調査！

保存水を備蓄するとき、「500mlと2l、どっちを選べばいいの？」と迷っていませんか？

「どれだけ備蓄すればいいか」「本当に自分の家に合うサイズはどれなのか」…迷いますよね。

そこで、保存水は500mlと2lどっちがいいのか、徹底的に調べてまとめました。

保存水の正しい選び方と備蓄のコツについて、さらに詳しくご紹介します。

保存水は500mlと2lどっちがいい？迷ったらコレで解決

保存水は500mlと2lどっちがいい？迷ったらコレで解決します。

それでは、保存水の選び方や悩みを一つずつわかりやすく解説していきます。

①500mlと2lの違いをざっくり解説

保存水のサイズ選びでよく迷うのが、500mlと2l、どっちを用意すればいいのかという点ですよね。

500mlのペットボトルは小さくて軽く、持ち運びにすごく便利。たとえば災害時や避難時にサッとバッグに入れやすいし、飲み切りやすいので衛生的にも安心です。

2lのペットボトルは、容量が多くてコスパが抜群です。大人数や家族世帯なら2lがメインのほうが保管場所もすっきりしますし、料理や歯磨き、洗顔など“水を多く使いたい”場面にすごく役立ちます。

どちらにもメリットがあるので、迷ったらまず“どんなシーンで使いたいか”を想像すると決めやすいですよ。

ちなみに、災害時の備蓄水の推奨量は1人1日3リットル×3日分（＝合計9リットル）が目安と言われています。この量を500mlボトルで用意するか、2lボトルで用意するかで、使い勝手も大きく変わります。

個人的な意見ですが、両方のサイズをうまく組み合わせるのが一番おすすめ。状況や用途に合わせて選べるので、万が一のときにも慌てずに済みますよ。

②備蓄は何本必要？家族構成別の目安

保存水は何本用意すればいいの？というのも、めちゃくちゃ多い疑問のひとつです。

国や自治体の推奨量は「1人あたり1日3リットル×3日分（合計9リットル）」となっていて、これをベースに考えるのが一番安心です。

例えば家族4人なら、9リットル×4人＝36リットル。

2lボトルだと18本、500mlボトルだと72本になります。

こう考えると、2lのほうが保管も楽ですし、まとめ買いも便利ですね。

一人暮らしなら2l×5本＋500ml×8本のように、2lメインで一部500mlを混ぜると、用途ごとの使い分けができて便利です。

下記の表で目安をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

家族人数	必要なリットル数	2L本数	500ml本数
1人	9L	4〜5本	18本
2人	18L	9本	36本
4人	36L	18本	72本

備蓄はちょっと多めが安心なので、家族構成や普段の生活に合わせて調整してくださいね。

③バラ売りとまとめ買いはどっちが得？

保存水の購入方法には「バラ売り」と「まとめ買い」がありますが、どちらが得なのかも気になりますよね。

2lの保存水はほとんどがケース売りで売られていて、1本ずつバラ売りで買うより、まとめて箱買いするほうが圧倒的に安くなることが多いです。

一方、500mlサイズはバラ売りも多く、必要な本数だけ買い足せる手軽さがあります。「ちょっとだけ備蓄を増やしたい」「持ち運び用に数本だけ欲しい」というときはバラ売りが便利です。

まとめ買いは初期コストがかかりますが、備蓄としてそろえておくには最適な方法です。ネットショップやスーパー、ドラッグストアなどでセール時期を狙えばさらにお得です！

ちなみに、ヨドバシ.comやAmazonでも頻繁にケース販売の割引があるので、チェックしてみてくださいね。

④知恵袋でよくある疑問まとめ

Yahoo!知恵袋でも「保存水　500ml　2l　どっちがいい？」という質問はよく見かけます。

多くの人が気にするポイントは「持ち運びやすさ」「保管スペース」「開封後の保存性」「どっちが体に悪い？」などです。

知恵袋でのベストアンサーは、「両方用意するのが一番安心」という声が多いです。
普段使いには500mlが便利で、備蓄用には2lがコスパ最強！という感じですね。

また、「賞味期限切れの保存水は使えるのか」「未開封ならどれくらいもつの？」といった疑問も多く、メーカーや自治体の情報も参考にしつつ、適切な保存・管理が大事です。

みんなの疑問や体験談をチェックすると、自分の生活スタイルに合った備蓄方法が見えてきますよ。

⑤楽天やAmazonでの保存水購入事情

楽天やAmazonでは、防災グッズや保存水も取り扱いがあります。

楽天やAmazonなら2l、500mlどちらもバラ売り・ケース売りともに選べて、通販なので自宅まで届けてくれるので、重い水を運ばずに済むのがめっちゃ楽です。

ポイント還元も大きいので、実質的にかなりお得に備蓄できるのが魅力。特に「とりあえず少しだけ備蓄したい」「一気に大量に買いたい」どちらのニーズにも応えてくれるのがうれしいところです。

人気メーカーの保存水や長期保存タイプもそろっているので、定期的にチェックしてみてくださいね。

自宅に運ぶのが面倒…という方は、ポチっと注文するのが一番手軽でおすすめですよ～！

保存水500mlのメリット6つ

保存水500mlのメリット6つについて詳しく解説します。

①持ち運びやすい

500mlの保存水は、とにかく持ち運びやすいのが魅力です。

重さは1本で約500gなので、リュックや手提げバッグにサッと入れられて、避難時や外出時にもストレスなく持ち歩けます。

災害時だけでなく、日常でもウォーキングや通勤時のお供として、さっと取り出して使えるのでとても便利です。

避難所に移動するときや、親子連れ・お年寄りが自分で持ち運ぶシーンでも重宝します。

2lペットボトルだとかなり重たくて持ち運びには不向きですが、500mlサイズなら「必要な分だけ」簡単に持ち出せるのがうれしいポイントですよね。

個人的にも、非常持ち出し袋や防災リュックには500mlを複数本入れておくことを強くおすすめします！

②飲み切りやすい

500mlペットボトルは飲み切りやすさも大きなメリットです。

非常時は衛生面の心配もあるので、一度開けたペットボトルを長時間放置するのはちょっと怖いですよね。

500mlなら1回の食事や水分補給でちょうど使い切れる量なので、開封後の雑菌繁殖や味の変化を気にせず飲み切れます。

特に夏場は気温も高くなるので、2lの大きなボトルより500mlでこまめに補給するほうが安心です。

「開けたらすぐ飲み切る」という使い方ができるので、衛生的で安心感も抜群ですよ！

③体に悪いって本当？

保存水が「体に悪い」と心配する声もたまに聞きますが、結論から言うと、正しい保存と賞味期限内であれば全く問題ありません。

保存水はもともと長期保存を前提に製造されていて、密封状態が保たれていれば基本的に品質に問題はないんです。

体に悪いと言われる原因は、「長期保存で味や匂いが変わった」「保存場所が悪くて品質が落ちた」というケースが多いです。

日陰・涼しい場所で適切に保管していれば、500mlでも2lでも安全に飲めます。

心配な方は、定期的に入れ替えや消費を意識してみてくださいね。特に未開封であれば保存性はバッチリです。

「体に悪い」と感じる場合は、賞味期限や保存場所を再確認してみましょう！

④配布や分散保管に便利

500mlの保存水は、小分けで配布や分散保管ができるのも大きな強みです。

家族それぞれの避難袋や、職場・車の中・寝室など、いろんな場所に分けて備蓄しやすいですよね。

また、実際の災害時は避難所や自治会で水を配るシーンが多いですが、500mlボトルなら一人一人に渡しやすく、公平に配ることができます。

必要な分だけ家族や知人に配れるので、「みんなで分けて使う」というシチュエーションでも大活躍。

家のあちこちに分散して置いておけば、「どこかにしまい込んで忘れてた…」なんてことも減らせます！

⑤バラ売りで揃えやすい

500mlサイズは、スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどでバラ売りしていることが多いです。

「いきなり大量に買うのはちょっと…」という方も、必要な本数だけちょこちょこ買い足しできるのが手軽でうれしいポイント。

また、保存水として売られている商品も、ネットでは12本・24本などの箱売りも充実していますが、バラで必要分だけ揃えたい場合にも便利です。

定期的に消費・入れ替えする派の方は、バラ売りで新しい水を買い足していく方法もアリですよ！

近所のスーパーやヨドバシ.comなど、いろんなショップで手軽に入手できるのは助かりますよね。

⑥子ども・高齢者にもおすすめ

500mlの保存水は、子どもや高齢者にも使いやすいサイズです。

小さなお子さんでも自分で持てる軽さですし、高齢の方でも片手で楽々持てます。

「これなら自分で持って避難できる」「飲みやすいからこまめに水分補給できる」といった声も多いです。

500mlペットボトルはキャップの開閉も簡単で、1回ごとに飲み切りやすいので、体力のない方にもピッタリです。

家族みんなが使いやすいように、ぜひ500mlタイプも備蓄に加えておくと安心ですよ。

特に夏場や脱水予防には、小分けの水があると安心感が全然違います！

保存水2lのメリット5つ

保存水2lのメリット5つについて詳しく紹介します。

①コスパ抜群で経済的

2lの保存水は、やっぱりコスパが最強なんですよね。

1本あたりの価格で見ると、500mlに比べて圧倒的に安くて、まとめ買いすればするほどお得感が増します。

たとえば、同じ2リットル分の水を500mlボトル4本で買うと、2lボトル1本よりもずっと高くなることが多いです。

家族みんなで使う場合や、長期で備蓄したい方には2lボトルが本当におすすめ。

経済的に備蓄したい方にはまず選んでほしいサイズですね。私自身も、家のメイン備蓄は2lボトル中心にしています！

②保管スペースを節約

2lペットボトルは形が四角く、箱で買うと重ねやすいので、備蓄スペースの節約にもなります。

500mlだと本数が多くなってバラバラしがちですが、2lならまとまりよく収納できて管理もカンタンです。

クローゼットの下や押し入れのすき間、玄関収納など、意外と色んな場所にピタッと収まるんですよね。

「まとめてドン！」と保管できるので、家庭で大量に備蓄したい人にも向いています。

私も実際、2lボトルは箱ごと重ねてストックしていますが、圧倒的にスッキリしますよ！

③料理や洗顔にも使える

2lの保存水は、飲むだけじゃなくて料理や洗顔・歯磨きなど、生活用水として幅広く活用できます。

500mlだと飲み水専用になりがちですが、2lサイズがあると「米を炊く」「カップ麺を作る」「顔を洗う」「ペットの水を確保する」といった色んな使い方ができます。

災害時には意外と水が必要になる場面が多いので、大容量の2lはかなり重宝します。

実際、被災地でも「料理や洗い物に使えて助かった！」という声が多いですよ。

飲料だけでなく、生活のあらゆるシーンで役立つ万能サイズです！

④まとめ買いしやすい

2lボトルはネットやスーパー、ヨドバシなどで箱単位でまとめ買いしやすいのが特徴です。

しかも1箱で12本入りや6本入りが主流なので、一度にたっぷり備蓄できます。

災害備蓄として一気に必要量を揃えたい場合は、2lボトルのケース買いがダントツで効率的です。

しかもネットなら、玄関まで届けてくれるので重い水を運ぶ手間も省けて楽ちん。

私も毎年ヨドバシ.comやAmazonでケース買いして、期限管理も一括でできるので便利ですよ！

⑤ファミリー向けにピッタリ

2lの保存水は、家族みんなでたっぷり使いたい家庭にピッタリです。

小さい子どもや高齢の家族がいる場合でも、まとめて必要な分を確保できます。

たとえば朝晩のごはん作りや、家族全員の水分補給、生活用水など「家族の人数×使用シーン」で考えると、2lボトルの方が絶対に使い勝手がいいんですよね。

大家族や複数人で住んでいる場合、2lボトルの備蓄は必須レベル。

家族みんなの“もしも”に備えて、2lタイプを中心に備蓄しておくと本当に安心です。

保存水500ml・2lのデメリット4つ

保存水500ml・2lのデメリット4つをそれぞれ詳しく解説します。

①重さ・運びやすさの違い

保存水は、サイズによって重さや運びやすさに大きな違いがあります。

2lボトルは一度にたくさんの水を運べて便利ですが、そのぶん重たく、特に女性や高齢の方、子どもが持ち運ぶのは正直大変です。

たとえば、2lのペットボトルは1本で約2kg。これを何本も持って避難するのは、体力的にもかなりきついですよね。

逆に500mlボトルなら軽くて運びやすいですが、本数が増えると今度はかさばってしまうという悩みも出てきます。

家族の人数や力に合わせて、どちらが本当に便利なのかも考えてみる必要があります。

「使い分けが大事だな～」と感じますね。

②ごみの量と処理の手間

保存水のペットボトルは、飲み終わった後のごみの量もバカになりません。

500mlボトルをたくさん備蓄していると、災害時に一気に空きボトルが増えてしまい、ごみ袋がすぐにパンパンになります。

2lボトルの場合は1本あたりのごみは少なく済みますが、キャップやラベル、段ボールの処理などが必要です。

また、ごみ収集がストップする非常時は「分別できる？」「どこに捨てる？」という困りごとが増えがちです。

なるべくごみを減らす工夫や、家族での分担も考えておくと安心ですよ。

意外と見落としがちなポイントなので、覚えておいてくださいね！

③体に悪い噂の真実

「保存水は体に悪いんじゃないか？」という噂、よく見かけますよね。

実際には、正しい保存と賞味期限内なら問題なく飲めます。

体に悪いと言われる理由の多くは、古い保存水を飲んだときの味やにおいの変化、不適切な保管環境による劣化、またはネット上の誤解によるものです。

保存水は水道水よりも厳しい品質基準で作られていることが多く、未開封で直射日光や高温を避けて保管していれば、体に害はありません。

むしろ、災害時には安心して飲める“命を守る水”なので、必要以上に心配しすぎず、定期的な入れ替えと適切な管理を心がけてくださいね。

不安な場合は、消費前に見た目やにおいを確認する習慣も大切です！

④期限管理・ストックの面倒さ

保存水は長期保存ができるのが特徴ですが、とはいえ「賞味期限管理」がちょっと面倒に感じることもあります。

特に500mlと2lを混在させて備蓄している場合、それぞれの賞味期限や入れ替え時期がバラバラになりやすいです。

うっかりすると「全部期限切れだった…」なんてことも。

定期的に期限を確認し、消費・補充のタイミングを家族で話し合っておくのが大事です。

カレンダーアプリやラベルを活用すると管理がラクになりますよ！

私も毎年1回はストックの見直し＆消費を徹底しています。

500mlと2lどっちがおすすめ？シーン別の使い分け

500mlと2lどっちがおすすめ？シーン別の使い分けを詳しく紹介します。

①一人暮らし・単身向けの選び方

一人暮らしや単身世帯の方は、500mlと2lの両方をバランスよく持っておくのがベストです。

なぜなら、非常時は500mlの小分けサイズが圧倒的に便利。外出先や通勤時、避難所への移動にもサッと持ち出せるからです。

とはいえ備蓄全体を500mlで揃えると本数が多くなって保管が大変なので、普段使いやストック分は2lボトルで備え、持ち出し用には500mlを数本用意する方法が現実的。

例えば、「2l×4本＋500ml×6本」など、2lをメインにして必要に応じて500mlもプラスするイメージですね。

普段から500mlを飲み切る習慣をつけておくと、賞味期限の管理もしやすくなりますよ。

②家族・子どもがいる家庭のパターン

家族世帯や小さいお子さん、高齢者がいるご家庭は、「2lを基本にしつつ、家族全員の人数分だけ500mlも備えておく」やり方がおすすめです。

理由はシンプルで、2lの大容量で料理や洗い物・飲料水をまとめて確保し、持ち出しや分配には500mlが超便利だから。

たとえば家族4人なら、2lボトルを9～12本程度備蓄しつつ、500mlも家族1人あたり2～3本ずつは持ち出し用にストックしておくのが安心。

分散して保管することで、万が一家の一部しか取り出せなくても、どこかに水が残っている状態を作りやすくなります。

家族で分担して持ち運びやすいサイズ感も重要ですよ。

③車や避難バッグにはどちらがベスト？

車の中や防災リュック、避難バッグには断然500mlの保存水がおすすめです。

理由は「軽さ」「取り出しやすさ」「1回で飲み切れる量」という3つのポイント。

万が一、車で移動中に災害にあった場合や、避難先でサッと水分補給したいときに、500mlサイズならすぐ使えるし衛生的。

特に夏場や炎天下での車中避難など、細かく補給できると脱水症状も防げます。

実際、自治体や防災士も「非常持ち出し袋には500mlを複数本」と推奨していることが多いですよ。

④オフィス・職場で備えるなら

オフィスや職場で保存水を備蓄するなら、2lと500mlの“両方”を用意しておくのがベストです。

職場全体で共有して使う水はコスパや保管スペース重視で2lが便利ですが、各デスクやロッカーに「自分用」として500mlを配っておくと、いざというときにすぐ使えます。

2lは給湯室や共用スペースにストック、500mlは各自が手元に…というイメージですね。

職場の備蓄量を見直す際は、人数分の500ml×2本を最低ラインに設定すると安心感がグッと高まります。

会社全体の防災対策として、両サイズの活用をぜひ検討してみてください！

保存水の選び方と備蓄のコツ5つ

保存水の選び方と備蓄のコツ5つをわかりやすく解説します。

①賞味期限・保存期間の選び方

保存水を選ぶときは、賞味期限や保存期間をしっかりチェックするのが大切です。

多くの保存水は「5年保存」や「7年保存」といった長期保存が可能なタイプもありますが、商品によってバラつきがあるので要注意。

できれば賞味期限が長めの商品を選んでおくと、管理の手間も減ります。

購入時には、箱やラベルに記載されている賞味期限の日付を必ず確認しましょう。

「いつ買ったか」「いつまでに入れ替えが必要か」をメモしておくと、万が一のときも安心ですよ！

②保管場所・収納アイデア

保存水の保管場所は、直射日光や高温多湿を避けた涼しい場所がベストです。

押し入れ、クローゼット、ベッド下、玄関収納など、家の中のあちこちに分散して置くと災害時も安心。

同じ場所にまとめて保管すると、万が一その場所に被害があった場合に全て使えなくなるリスクもあります。

持ち出し用にはリュックや車の中、寝室、職場のロッカーにも少しずつストックしておくと完璧です。

収納スペースが足りない場合は、箱のまま重ねたり、家具のすき間を有効活用するのもおすすめですよ！

③入れ替えや消費のローテーション術

保存水は「買って終わり」ではなく、定期的な入れ替えや消費のローテーションが超重要です。

賞味期限が切れないように、古いものから順に飲む“先入れ先出し”の原則を守りましょう。

普段の生活の中で使いながら、新しい保存水を買い足していくと、無駄なく常に新鮮な水が備蓄できます。

「防災の日」や「年末の大掃除」など、毎年決まったタイミングでチェックする習慣をつけるのも◎。

家族で一緒に入れ替え作業をすると、みんなの防災意識も高まりますよ！

④おすすめの保存水商品

保存水にはいろんなメーカーや種類がありますが、「長期保存タイプ」「大容量タイプ」「バラ売りタイプ」など自分の生活に合ったものを選びましょう。

ヨドバシ.comでは有名メーカーの保存水や、防災士監修の長期保存水も揃っていて、まとめ買いもバラ売りもOK。

ポイント還元もあるので、ネットで手軽に備蓄を増やしたい方にもおすすめです。

自宅への配送も無料なので、重い水の持ち運びが心配な方にもぴったりですよ！

⑤賢い購入方法・バラ売り・まとめ買い比較

保存水の購入は「バラ売り」と「まとめ買い」のどちらもメリットがあります。

バラ売りは「ちょっとだけ追加したい」「賞味期限管理を小分けにしたい」方に便利。

一方、まとめ買いはコスパが良く、一気に必要量をそろえたい方におすすめ。

ヨドバシやAmazon、楽天などのネットショップではケース買いの割引やポイント還元も多いので、賢く活用すると出費を抑えながらしっかり備蓄できます。

家族の人数や用途、保管場所に合わせて、無理のない方法で揃えてくださいね！

まとめ｜保存 水 500ml 2l どっちが最適？

保存水の備蓄で悩んだら、「500mlと2lの組み合わせ」が一番おすすめです。

500mlは持ち運びや配布、分散保管に便利で、子どもや高齢者でも使いやすいです。

2lはコスパと保管スペース効率が抜群で、家族の備蓄や生活用水として大活躍します。

どちらも一長一短があるので、ご家庭や職場、シーンに合わせて上手に使い分けてください。

「何本必要？」「どこで買う？」と迷った時は、家族構成・ライフスタイル別の備蓄例や楽天やAmazon・知恵袋の口コミも参考にしてくださいね。

防災意識を高めて、いつでも安心できる備蓄を整えておきましょう。