非常食の長持ちランキング！買い替え不要！？賞味期限が圧倒的に長い非常食ベスト10

「非常食の賞味期限、どれが一番長持ちするの？」
「毎年の入れ替え、面倒すぎる…」
「いざという時に本当に使える非常食が知りたい！」

防災といえば非常食。
家族や自分の命に関わることだから、悩むことも多いです。

賞味期限や備蓄の管理、本当に迷いますよね。

そこで、賞味期限が長くて備蓄しやすい非常食について徹底的に調べてみました！

非常食の選び方や、おすすめ商品をさらに詳しくご紹介します！

「どの非常食を選べばいいか迷う…」そんな方は、みんなが買っているランキングも参考になります。

売れ筋や話題の商品をまとめて比較できるので、選ぶ時のヒントになりますよ。

非常食 賞味期限が長いランキングTOP10！比較一覧表

非常食を選ぶ時、賞味期限の長さって本当に大事ですよね。

一度備蓄したら何年も安心できる商品を、保存期間が長い順にランキングでご紹介します！

ランキング	商品名	保存期間	特徴
1位	サバイバルフーズ	25年	超長期保存！味も種類も豊富
2位	15年保存水	15年	水分も長期保存で備えたい
3位	The Next Dekade 10年保存クッキー	10年	手軽で美味しい、加熱不要
4位	バランススティック（10年保存タイプ）	10年	栄養バランス◎のクッキー系
5位	井村屋 えいようかん	7年	糖分チャージならコレ
6位	ニュートリー パン革命	7年	パン好きに！甘くて美味しい
7位	青空製パン 7年保存パン	7年	ふわっと長持ちパン
8位	永谷園 フリーズドライご飯	７年	お湯なら３分、水なら５分で食べられる
9位	長期保存 玄米ごはん	7年	保存料・合成着色料不使用・アレルギー対応
10位	５年保存ビスコ	5年	みんな知ってる安心のお菓子

ここからは、それぞれの商品の特徴やおすすめポイントを詳しく紹介していきます！

1位：サバイバルフーズ（クラッカー・シチュー・雑炊等／25年保存）

商品名	サバイバルフーズ
販売元	セイエンタプライズ
保存期間	25年
特徴	国内最長の25年保存・フリーズドライの本格シチューやクラッカー

25年保存の衝撃的な長さ！

サバイバルフーズは「一生に一度の買い替えでOK」とも言えるレベル。

クラッカー、チキンシチュー、雑炊などラインナップも豊富で、本格的な味わいにびっくりします。

フリーズドライ技術のおかげでお湯や水でも美味しく食べられるのも安心ポイント。

家族全員分をまとめて備蓄したい方には圧倒的におすすめです。

筆者的にも「これがあればとりあえず安心！」と思える最強非常食です。

2位：15年保存水（各社／15年保存）

商品名	15年保存水
販売元	各社
保存期間	15年
特徴	純水・ミネラルウォーター各種。調理にも飲用にも◎

非常食とセットで備蓄したいのが「水」！

10年保存水なら買い替えの手間もぐっと減ります。

調理だけでなくそのまま飲んでもOKな純水・ミネラルウォーター系が多いです。

家族人数分×3日分を目安にストックしておくと安心感が違います。

水も非常時には「食料」と同じくらい大切なので、ぜひ一緒に備えてくださいね。

3位：The Next Dekade 10年保存クッキー（10年保存）

商品名	The Next Dekade 10年保存クッキー
販売元	グリーンケミー
保存期間	10年
特徴	プレーン・レーズン・抹茶など3種セット。高カロリー＆加熱不要

10年保存の非常食としては「軽くておいしい」代表格。

3種類の味がセットになっていて、非常時でも飽きずに食べられるのがうれしいです。

加熱不要でそのまま食べられるので、準備ゼロでパクっとOK。

お子さんからご年配の方まで幅広くおすすめできます。

賞味期限がとにかく長いので、管理の手間もほぼナシです！

4位：バランススティック（7年保存）

商品名	バランススティック（10年保存タイプ）
販売元	防災館ほか
保存期間	7年
特徴	コンパクト＆高カロリー。手軽なクッキータイプ

10年保存タイプのクッキーやスティックは栄養補給にもピッタリ。

1本でエネルギーがしっかりとれるので「食事がわり」にも。

調理不要、水もいらないので非常時には本当に重宝します。

軽くて小さいので、カバンや車載用にもおすすめですよ。

食べやすさと保存性のバランスで選ぶならコレ！

5位：井村屋 えいようかん（7年保存）

商品名	えいようかん
販売元	井村屋
保存期間	7年
特徴	糖分補給・手軽なエネルギー源

甘いもの好きなら迷わずコレ！

7年保存のえいようかん。

小ぶりで持ち運びもしやすく、気軽に糖分補給できるのが魅力です。

「長期保存でこのおいしさ？」と驚くほど普通に美味しい。

備蓄はもちろん、アウトドアや運動会のおやつにも◎。

賞味期限7年は甘党にも安心の備えですよ！

6位：ニュートリー パン革命（7年保存）

商品名	パン革命
販売元	ニュートリー
保存期間	7年
特徴	缶詰パンでふんわり食感。開けてすぐ食べられる

缶詰パンでこのふんわり感は感動もの！

「パン革命」は7年保存で、ほんのり甘くて子どもウケも抜群。

調理不要、開けてそのまま食べられるのが嬉しいポイントです。

ミルク、チョコレート、ブルーベリーの３種類から味を選べます。

防災備蓄だけでなく、普段のおやつにも使いたくなるレベル。

「甘いパン派」はぜひ一度試してみてくださいね！

7位：青空製パン 7年保存パン（7年保存）

商品名	7年保存缶詰パン
販売元	青空製パン
保存期間	7年
特徴	ふわっとした食感・長期保存できるパン缶

非常食の「パン缶」といえばコレ！

ふわっと柔らかい食感が7年もキープできるって本当にすごいです。

いちご、チョコレート、ミルク、メープルの４種類からえらべるので、好みに合わせて備蓄できます。

缶入りなので衛生面でも安心感あり。

家族全員分をまとめて備蓄する人にも人気のアイテムです。

8位：永谷園 フリーズドライご飯（7年保存）

商品名	永谷園 フリーズドライご飯
販売元	永谷園
保存期間	7年
特徴	お湯・水で戻せる手軽さ。バリエ豊富でしっかり主食に！

「やっぱりご飯がないと落ち着かない！」永谷園のフリーズドライご飯は保存期間７年。

お湯なら３分、水なら５分でふっくらご飯がすぐ完成し、アルファ米よりも早いです。

忙しい時や災害時にもとても重宝します。

炊き込み五目、チャーハン味、カレー味、ピラフ味などバリエーションも豊富なのがうれしいポイント。

軽くてかさばらず、収納や持ち運びにも便利です。

「やっぱり日本人はご飯派！」という方には欠かせない非常食ですね。

9位：長期保存 玄米ごはん（7年保存）

商品名	ロングキープ 7年保存 玄米ごはん
販売元	サンズ
保存期間	7年
特徴	厳選玄米・保存料・合成着色料不使用、そのまま食べられる加水不要の長期保存食

「ロングキープ 7年保存 玄米ごはん」は、加水調理が不要でそのまま食べられるのが大きな特長です。

玄米は国産原料にこだわり、保存料や合成着色料を一切使わず仕上げられています。

災害時はもちろん、熱源や水が使えない環境でもすぐに食べられるので安心感が違います。

アレルギー特定原材料等27品目も不使用なので、幅広い方に対応可能。

常温で長期保存できるので、自宅や職場、学校などの備蓄用にもぴったりな非常食ですよ。

10位：5年保存ビスコ（江崎グリコ／5年保存）

商品名	5年保存ビスコ
販売元	江崎グリコ
保存期間	5年
特徴	ビスコの安心感・手軽にエネルギーチャージ

みんな知ってる「ビスコ」から5年保存バージョンが登場！

小さいお子さんやシニアにも食べやすく、甘さ控えめで優しい味わい。

非常食はもちろん、防災リュックの中に入れておくとホッとできる一品です。

公式からも「5年保存」をしっかりアピールされているので信頼感がありますね。

備蓄の定番おやつとしてぜひストックしておきたい商品です。

非常食の選び方5つ

非常食を選ぶ時は、ただ長く保存できるだけじゃなくて「自分や家族に本当に合うかどうか」もめっちゃ大事です。

ここでは選ぶポイントを5つにまとめました！

①：保存期間の長さ

ポイント	賞味期限の長さは非常食選びの超重要ポイント

とにかく賞味期限が長いと管理がラクです。

長いものだと25年、短いものは3年くらいと差が大きいです。

買い替えの手間やコストを考えると、長期保存タイプは圧倒的におすすめ。

何年おきに見直すかも合わせてチェックすると安心ですよ。

自分の生活スタイルや家族構成も考えて選ぶと後悔しません。

②：調理の手軽さ

ポイント	お湯や水なしでも食べられるか要チェック

災害時は「お湯も水もガスもない」なんてことも。

そのまま食べられる非常食は絶対にストックしたいですよね。

加熱不要・開けてすぐ食べられるタイプがあると本当に安心。

おかずもご飯も「手軽さ」を重視して選んでみてください。

調理の手順を事前に確認しておくのも大切です。

③：味とバリエーション

ポイント	味のバリエーションが豊富なものが飽きずに続く

非常時こそ「美味しいもの」が心の支えになります。

ご飯系・パン系・クッキー系など、いろいろ揃えておくと飽きません。

家族の好みに合わせて複数種類を用意するのがおすすめです。

口コミやレビューで「美味しい」と評判のものを選ぶと安心感もUP。

非常時でも気分転換になる味のバリエを意識してみてください。

④：栄養バランス

ポイント	ご飯・おかず・お菓子・水のバランスが大事

非常時はどうしても栄養が偏りがちです。

ご飯・おかず・パン・クッキー・水などバランスよく備蓄しておくと安心。

ビタミンやミネラルが補給できるお菓子もおすすめです。

アレルギーや健康状態に合わせたものを選ぶのもポイント。

自分や家族に必要な栄養をイメージして揃えてみてください。

⑤：パッケージのサイズ・重量

ポイント	軽くて小さいものは持ち運びに便利

持ち出し袋や自宅保管場所に合わせてサイズや重さを選ぶのも大切です。

大きすぎると「いざ持ち出す時に重くて無理！」なんてことも。

コンパクトなパッケージのものや、分けて備蓄できるタイプはとても便利。

収納スペースや使い勝手も考えて商品選びしましょう。

パッケージもチェックしておくと失敗しません。

非常食に関するQ&A

非常食にまつわる「よくある疑問」をまとめました！気になるポイントをぜひチェックしてください。

①：非常食の賞味期限切れはどうする？

賞味期限を少し過ぎた非常食でも、すぐに食べられなくなるわけではありません。

見た目やニオイに異常がなければ自己責任で食べることも可能です。

ただ、風味や栄養価は徐々に落ちていくので早めに食べるのが安心。

普段のおやつや非常時訓練の時に消費するのがおすすめですよ。

筆者も「もったいないから活用派」です！

②：最長でどれくらい保存できる？

現在国内で流通している中で最長は「サバイバルフーズ」などの25年保存タイプです。

クッキーやクラッカー、水も10年～15年保存が可能な商品が登場しています。

頻繁に買い替えしなくて済むので、備蓄の手間も大幅カット。

保管条件によっては保存期間が短くなることもあるので、メーカーの案内をチェックしてくださいね。

長期保存品はローリングストックにも最適です。

③：定期的な入れ替えのポイントは？

ラベルに賞味期限を書いておくと管理がラクです。

年1回、災害訓練や家庭のイベント時に「非常食の棚卸し」をすると効率的。

ローリングストック方式なら、古い順から普段使いに消費できます。

スマホやカレンダーでリマインダー登録しておくのもおすすめ。

入れ替えを「行事化」して習慣にしちゃいましょう！

④：長期保存でも美味しいものは？

近年は「美味しい非常食」が本当に増えました。

25年保存タイプのサバイバルフーズや、パン・クッキー系もかなりレベルが高いです。

実際に食べてみて美味しいと感じたものを選ぶと安心感もアップ。

レビューや試食イベントも参考にすると失敗しません。

「美味しさ重視」で選ぶのは全然アリです！

＞＞楽天市場で非常食のランキングを見てみる

⑤：おすすめの管理方法は？

直射日光や高温多湿を避けて、涼しい場所で保管しましょう。

保存場所を1ヶ所にまとめておくといざという時すぐに持ち出せます。

家族で分担して備蓄場所を決めるのもアリです。

定期的に在庫チェックして、足りないものは買い足してください。

自分流のルールを作ると、管理がラクで続けやすいですよ。

非常食の収納におすすめの収納用品

非常食をいざという時にサッと取り出せるように収納用品選びもめちゃくちゃ大事です。

最近は備蓄専用ボックスや防災バッグなど、便利な収納グッズが増えています。

おすすめは「防災リュック＋家用ストックボックス」の2本立て！

普段はボックスでまとめて収納、いざとなったらリュックでサッと持ち出すイメージです。

パッケージごとに仕切りを使うと、賞味期限管理もすごくラクになりますよ。

収納グッズも100均から本格的な専用品まで選べるので、ぜひ自分の生活スタイルに合わせて選んでみてください。

まとめ｜非常食 賞味期限が長いランキングで安心備蓄

非常食の賞味期限は、10年以上保存できるタイプがどんどん増えています。

一度しっかり備蓄しておけば、面倒な買い替え頻度もグッと減ってラクになるのが最大の魅力です。

ご飯やおかず系だけでなく、パンやクッキー、保存水まで「長期保存OK」が多数登場。

収納グッズや管理のコツも合わせて、いざという時に慌てないように備えておきましょう。

家族の人数や好みに合わせて、最適な非常食を選んでくださいね。