酵素玄米が作れる炊飯器のおすすめ3選をご紹介します。
酵素玄米や寝かせ玄米を自宅で作りたいと思っても、どの炊飯器を選べば良いか迷いますよね。
- 酵素玄米が作れる炊飯器はどれ？
- 普通の炊飯器でも作れる？
- おすすめの炊飯器を知りたい
せっかく購入するなら、失敗せずに長く使える炊飯器を選びたいですよね。
そこで今回は、酵素玄米作りに対応した炊飯器を調べてみました。
この記事でわかること
- 本格的に作るなら「なでしこ健康生活」が有力候補
- 酵素玄米専用機なら「酵素玄米Labo」も人気
- コスパ重視なら「圧力名人」も選択肢になる
酵素玄米生活を始めたい方は、ぜひ参考にしてください。
酵素玄米が作れる炊飯器を選ぶ前に知っておきたいこと
まずは酵素玄米専用炊飯器が本当に必要なのか見ていきましょう。
①普通の炊飯器でも作れる
実は酵素玄米は、必ずしも専用炊飯器がなければ作れないわけではありません。
一般的な炊飯器でも玄米を炊き、その後に保温を続けることで酵素玄米風のご飯を作る方法があります。
私も最初は専用炊飯器が必須だと思っていましたが、調べてみると普通の炊飯器で作っている人も多いようです。
まずは手持ちの炊飯器で試してみるという選択肢もありますね。
②数日間の保温が必要になる
ただし、普通の炊飯器で作る場合は注意点もあります。
酵素玄米は炊飯後すぐに完成するわけではなく、保温しながら数日かけて熟成させる方法が一般的です。
その間は炊飯器を使い続けることになるため、家族が多い家庭だと不便に感じることもあります。
また、保温中は毎日かき混ぜるなどの手間がかかる場合もあります。
続けていくと、この手間が意外と大きいんですよね。
③専用炊飯器なら手間を減らせる
そこで人気なのが酵素玄米対応の専用炊飯器です。
酵素玄米モードや発芽玄米モードを搭載している機種なら、通常の炊飯器より手軽に作れます。
玄米生活を長く続けたい人や、毎回の手間を減らしたい人には専用炊飯器が向いています。
価格は高めですが、毎日のことを考えると検討する価値はありそうですね。
| 比較項目 | 普通の炊飯器 | 専用炊飯器 |
|---|---|---|
| 初期費用 | 不要 | 必要 |
| 手軽さ | やや手間がかかる | 比較的簡単 |
| 継続のしやすさ | 人による | 続けやすい |
第1位 なでしこ健康生活
本格的に酵素玄米生活を始めたい人に人気なのが、なでしこ健康生活です。
①酵素玄米モードを搭載
なでしこ健康生活は、酵素玄米作りをサポートする専用モードを搭載しています。
一般的な炊飯器よりも手軽に酵素玄米を作れるため、多くの利用者に選ばれています。
自宅で本格的に始めたい人との相性は良さそうですね。
②発芽玄米にも対応
発芽玄米モードも搭載しているため、玄米生活全般に活用できます。
酵素玄米だけでなく、さまざまな玄米の食べ方を楽しみたい人にもおすすめです。
一台で幅広く使えるのは魅力ですよね。
③迷ったらまず候補に入れたい
価格は決して安くありませんが、その分機能は充実しています。
私なら「長く使う前提」で選ぶなら、まず最初に候補へ入れると思います。
本格派向けの一台と言えそうですね。
第2位 酵素玄米Labo
酵素玄米を手軽に続けたい人に人気なのが酵素玄米Laboです。
①酵素玄米専用設計
酵素玄米Laboは名前の通り、酵素玄米作りを目的に開発された炊飯器です。
一般的な炊飯器とは異なり、酵素玄米を作るための機能が用意されています。
最初から酵素玄米をメインに考えている人には魅力的な選択肢ですね。
余計な機能よりも、酵素玄米を美味しく作ることを重視したい人に向いています。
②操作がシンプル
高機能な炊飯器は便利ですが、機能が多すぎて使いこなせないこともありますよね。
酵素玄米Laboは比較的シンプルな操作性も魅力です。
複雑な設定が苦手な人でも始めやすい印象があります。
毎日使うものだからこそ、使いやすさは大切なポイントだと思います。
③毎日続けやすい
酵素玄米生活で一番大切なのは継続です。
どんなに良い炊飯器でも、使うのが面倒になると出番が減ってしまいます。
酵素玄米Laboは、日常的に酵素玄米を食べたい人向けの設計になっています。
「手軽に続けたい」という人には特に向いていそうですね。
第3位 圧力名人
コストと機能のバランスを重視するなら圧力名人も候補になります。
①コスパを重視しやすい
専用炊飯器は高額な商品も多いですが、価格も重要な判断材料ですよね。
圧力名人は機能と価格のバランスを重視したい人から注目されています。
できるだけ予算を抑えながら始めたい人にも向いています。
②発芽玄米にも対応
酵素玄米だけでなく、発芽玄米を楽しみたい人にも便利です。
玄米を日常的に食べる予定があるなら活躍する場面は多そうですね。
一台でさまざまな使い方ができるのは魅力です。
③初めての専用炊飯器にも
専用炊飯器を初めて購入する場合、いきなり高額モデルは少し勇気が必要ですよね。
圧力名人は「まず試してみたい」という人の候補になりやすい機種です。
コストと機能のバランスを重視するならチェックしておきたいですね。
迷ったらどれを選ぶ？
3機種の中で迷ったら、自分が何を重視するかで選ぶのがおすすめです。
①本格的に続けたいならなでしこ健康生活
長く酵素玄米生活を続けたいなら、なでしこ健康生活が有力候補です。
酵素玄米モードや発芽玄米モードを搭載しており、機能面は非常に充実しています。
価格は高めですが、その分満足度も期待できます。
私なら「失敗したくない」「長く使いたい」と考えるなら、まず最初に検討すると思います。
②手軽さ重視なら酵素玄米Labo
酵素玄米をできるだけ簡単に作りたいなら、酵素玄米Laboも魅力的です。
専用設計なので目的が分かりやすく、操作もシンプルです。
毎日の食事として酵素玄米を取り入れたい人には使いやすい一台ですね。
余計な機能よりも使いやすさを重視する人に向いています。
③コスパ重視なら圧力名人
予算も大切にしたい人には圧力名人がおすすめです。
専用炊飯器の中では比較的手が届きやすく、発芽玄米にも対応しています。
まずは酵素玄米生活を始めてみたいという人にも選びやすいですよね。
コストと機能のバランスを重視するなら候補に入れておきたい一台です。
まとめ｜酵素玄米が作れる炊飯器おすすめ3選
酵素玄米は普通の炊飯器でも作れますが、手間や時間がかかることがあります。
そのため、継続して食べたい人には専用炊飯器も選択肢のひとつです。
本格的に始めたいなら「なでしこ健康生活」、手軽さを重視するなら「酵素玄米Labo」、コスパ重視なら「圧力名人」が候補になります。
どの炊飯器にも特徴があるので、自分の生活スタイルに合うものを選んでみてくださいね。
みそののひとこと
私ならまず普通の炊飯器で試してみて、続きそうなら専用炊飯器を検討します。
毎日使うものだからこそ、無理なく続けられることが一番大切だと思います。
